Bloga erekcija po abstinencijos


Pataria gydytojas urologas Antanas Balvočius: 1.

Žiūrėkite, ką valgote Labai svarbu dieta: tas maistas, kuris kenkia žmogaus širdžiai, taip pat kenkia normaliai erekcijai. Mityba, kuri gali sukelti širdies priepuolius dėl riboto kraujo srauto į širdies vainikines arterijas, taip pat gali trukdyti kraujo srautui ir į varpą, nes tik esant gerai bloga erekcija po abstinencijos gali įvykti varpos erekcija.

Erekcijos sutrikimai

Dieta, kurioje yra labai mažai vaisių ir daržovių, daug riebalų, perdirbtų maisto produktų, gali sutrikdyti kraujo apytaką visame organizme. Naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad dieta, kurioje yra vaisių, daržovių, neskaldytų grūdų, riešutų ir alyvuogių aliejaus, žuvies, širdžiai sveikų riebalų, gerina lytinę funkciją.

Ar verta susilaikyti nuo sekso? Pastarieji to negali daryti dėl fiziologinių, o frigidiškos moterys — dėl psichologinių priežasčių. Darbomanų amžiuje ne visada pavyksta rasti laisvą minutę sau ir savo partneriui, todėl susilaikymas nuo sekso tampa rimta problema. Tačiau pilkoje kasdienybėje būtina rasti laiko intymiai meilei kurstyti.

Išlaikykite normalų kūno svorį Antsvoris gali sukelti daug sveikatos bloga erekcija po abstinencijos, įskaitant 2 tipo cukrinį diabetą, kuris gali sukelti nervų pažeidimus visame kūne, taip pat ir varpoje, dėl ko atsiranda varpos erekcijos sutrikimų. Venkite didelio kraujospūdžio ir didelio cholesterolio kiekio Didelis cholesterolio kiekis, aukštas kraujo spaudimas, narkotikai gali pažeisti kraujagysles, įskaitant tas, kuriomis teka kraujas į varpą.

bloga erekcija po abstinencijos erekcija pradžioje yra tada išnyksta

Jei jūsų cholesterolio kiekis ar kraujospūdis yra padidėję, reikia tai spręsti. Kartu su gydytoju peržiūrėkite savo vartojamis vaistus, pasiteiraukite, ar vartojami vaistai gali sukelti erekcijos problemų niekada negalima nutraukti arba pakeisti vaistų savo nuožiūra, nepasitarus su gydytoju. Alkoholį vartokite saikingai Nėra jokių įrodymų, kad saikingas alkoholio vartojimas blogina erekcijos funkciją, tačiau lėtinis girtavimas gali sukelti kepenų, nervų pažeidimus, sutrikdyti normalią vyriškų hormonų pusiausvyrą, sukelti erekcijos sutrikimų.

Sutrikusi erekcija: kaip ją gydosi vyrai?

Reguliariai mankštinkitės Yra tvirtų įrodymų, kad bloga erekcija po abstinencijos gyvenimo būdas ypač dirbant sėdimą darbągali sukelti erekcijos problemų. Bėgimas, plaukiojimas, aerobikos pratimai padeda išvengti erekcijos sutrikimų, tačiau saugokitės pratimų, kurie kelia pernelyg didelį spaudimą tarpvietėje ji yra tarp kapšelio ir išangėsdėl ko gali nukentėti kraujagyslės ir nervai, einantys į varpą.

  • Nori vyriškos varpos
  • Sujaudinti silpnos erekcijos vyrą

Per didelis slėgis į šią sritį važiavimas dviračiu, jojimas neigiamai veikia erekcijos funkciją. Trumpas važiavimas dviračiu neturėtų sukelti problemų, tačiau vyrai, kurie praleidžia daug laiko ant dviračio, turėtų įsitikinti, kad jų dviračių sėdynės yra patogios, kelnės tinkamos, nesukelia spaudimo, tirpimo, lytinės funkcijos sutrikimų.

Kas nutinka jūsų kūnui, kai ilgai nesimylite Seksas Alfa. Jei jums priešmenopauzinis laikotarpis, tokia pertrauka tikrai neatkurs vaginos elastingumo. Vyrai, tai kenkia jūsų erekcijai Yra pakankamai įrodymų, kad abstinencija gali padidinti erekcijos sutrikimų tikimybę. Tuo tarpu reguliarus seksas itin teigiamai veikia vyro gebėjimą patirti erekciją. Abstinencija žaloja imuninę sistemą Tyrimai rodo, kad reguliarus seksas stiprina imunitetą, tad nustojus mylėtis, viskas vyksta atvirkščiai.

Stenkitės visada gerai išsimiegoti Sutrikęs miegas, knarkimas taip pat padidina riziką atsirasti erekcijos sutrikimams. Knarkimas su miego apnėja trumpalaikis kvėpavimo sustojimas nakties metu kenksmingas tuo, kad organizmas negauna pakankamai deguonies.

bloga erekcija po abstinencijos dėl ko varpa maža

Trūkstant deguonies prisotintoje kraujo varpoje, sutrinka vyrų gebėjimas pasiekti normalią erekciją. Jei knarkimas nėra rimto susirgimo pranašas, jo galite išvengti numetę svorio, vengdami alkoholio, nenaudodami migdomųjų vaistų, pakeitę pagalvę ar miegojimo padėtį, vartodami pakankamai skysčių, šalindami nuovargio priežastis ar kreipdamiesi pas atitinkamos srities gydytojus.

Stebėkite testosterono kiekį kraujyje Testosteronas yra pagrindinis vyriškas hormonas.

Ne paslaptis, jog kitą dieną per didelis alkoholio kiekis gali stipriai sugadinti savijautą. Mat padauginus šio gėrimo jaučiamas labai nemalonus jausmas — pagirių sindromas. DELFI kalbinti specialistai papasakojo viską, ką turite apie tai žinoti.

Geriausi testosterono kiekio rodikliai yra seksualinis aktyvumas ir spontaniškos rytinės erekcijos. Esant žemam testosterono kiekiui, būtina pasitarti su gydytoju.

Net sveikų vyrų testosterono lygis dažnai pradeda mažėti, o nuo 50 metų netgi stipriai.

bloga erekcija po abstinencijos veikėjo varpą

Venkite anabolinių steroidų Tai vaistai, kuriais dažnai bloga erekcija po abstinencijos sportininkai ir kultūristai. Jie gali paveikti sėklidžių gebėjimą gaminti testosteroną.

bloga erekcija po abstinencijos erekcija dingsta iš jaudulio

Atsisakykite cigarečių Rūkymas gali pažeisti kraujagysles ir mažinti kraujo pritekėjimą į varpą. Venkite besaikio alkoholio vartojimo.

  • Silpnas erekcijos prostatitas
  • Kodėl yra erekcija tik vienai mergaitei

Venkite narkotikų. Atsisakykite grubaus sekso Nes erekcijos disfunkcija gali atsirasti ir dėl varpos sužalojimų sekso metu, ypač kai moteris yra viršuje. Pažabokite stresą Psichologinis stresas padidina adrenalino lygį, todėl kraujagyslės susitraukia ir dėl to gali pablogėti varpos erekcija.

bloga erekcija po abstinencijos ko reikia gerai erekcijai vyrams

Visa, kas gali vyrui sumažinti įtampą ir kas padeda geriau jaustis emociškai, gali pagerinti ir lytinį gyvenimą.